Pelota Pilates De Entrenamiento 65cm Rojo

Pelota Para Gimnasia, Pilates Yoga, EN CAJA 65 cmts + Inflador Gratis: Los beneficios que aporta la gimnasia con pelota gigante son: * Una mayor fuerza y tono muscular * Quema entre 800 y 1,000 calorías en una hora * Elongación y flexibilidad de todos los músculos * Estabilidad a la columna vertebral * Además debido a que resulta inofensivo, cualquier persona de 8 a 70 años lo puede realizar, incluso mujeres embarazadas, con sus debidas recomendaciones. Lo único que necesitas es ropa cómoda y ligera que te permita moverte libremente y transpirar sin sentirte sofocada o pesada; además de beber agua para hidratarte cada 20 minutos.